Me ne mësoni vlerën e shëndetit...
Simptomat të cilat tregojnë se shtëpia është e goditur nga sihri
Rukje kundër magjisë në lukth (e ngrënë apo e pirë)
Rukje – Përsëritje e dy ajeteve për prishjen e magjise
Mos u frikëso – Paraliza e Gjumit
- ticket title
- Centella Asiatica zbulimi me i bujshem i shkences ne kuadrin e trajtimeve alternative bimore dhe vetive te tyre antimoshe
- Misvak pastë dhëmbësh aromatike
- Lady’s mantle, që në përkthim ka kuptimin mantel i gruas
- Ushqimi perfekt për mosbalancën e hormoneve, ankthin dhe mungesën e gjumit
- Caji Jeshil – 8 Dobi Shendetesore Qe Duhet Ti Dini
Ecja është një veprim esencial që duhet ta bëni çdo ditë. Ajo ju bën që të jeni më të shëndetshëm dhe të keni më pak probleme me trupin tuaj. “Udhëtimi i mijëra kilometrave fillon me vetëm një hap”, kështu kishte thënë filozofi i famshëm kinez, Lao Tzu. Kjo fjalë është interpretuar në shumë situata. Udhëtimi […]
Ecja është një veprim esencial që duhet ta bëni çdo ditë. Ajo ju bën që të jeni më të shëndetshëm dhe të keni më pak probleme me trupin tuaj. “Udhëtimi i mijëra kilometrave fillon me vetëm një hap”, kështu kishte thënë filozofi i famshëm kinez, Lao Tzu. Kjo fjalë është interpretuar në shumë situata. Udhëtimi […]
Zgjohu dhe ec, nëse dëshiron të jesh më i shëndetshëm

Ecja është një veprim esencial që duhet ta bëni çdo ditë. Ajo ju bën që të jeni më të shëndetshëm dhe të keni më pak probleme me trupin tuaj.
“Udhëtimi i mijëra kilometrave fillon me vetëm një hap”, kështu kishte thënë filozofi i famshëm kinez, Lao Tzu. Kjo fjalë është interpretuar në shumë situata.
Udhëtimi juaj i shëndetshëm fillon me një hap të vetëm që ju e merrni në parkun më të afërt. Ne nuk po ju propozojmë ndonjë regjim fitnesi që ju duhet ta përcjellni. Vetëm zgjohuni dhe ecni.
Është një eksperiencë shumë e bukur gjithashtu. Ecja është esenciale për aktivitetin trupor, transmeton Lajmi.net. Ju bëheni më të vetdijshëm për mjedisin tuaj, mendoni më mirë, jeni më të fuqishëm, jeni në disponim më të mirë.
Mos e përdorni veturën kur shkoni në marketin që e keni afër, ecni, kjo është më e mirë për ju. Shkoni të bëni pazar në këmbë, merrni shkallët jo-lëvizëse për tu ngjitur nëpër katet e marketit dhe vazhdoni të ecni gjithmonë.
Ju gjithashtu mund ta parkoni veturën tuaj pak më larg zyres tuaj dhe kështu të paktën do ta shtyeni vetën që të ecni dy herë në ditë. Një herë kur shkoni në zyre dhe njëherë kur të vini nga ajo.
Ecja është diçka që mund ta bëni në çdo kohë të ditës, nga mëngjesi deri në mbrëmje. Ekspertët tani janë duke thënë se ecja është më e mirë se të gjitha ushtrimet e tjera të fitnesit, që i jep njeriut një shëndet të mirë dhe një kualitet më të mirë të jetës, transmeton Lajmi.net.
Mendoni për këtë. Zgjohuni në mëngjes dhe ecni, kjo është më e mirë për ju!
Pelqeje faqen Mjekesia Islame
September 7, 2016 / By M.I Sureja e cila largon të gjitha problemet në shtëpi,sureja e bereqetit
June 27, 2016 / By M.I Kjo lutje thuhet 7 here në mëngjes dhe mbrëmje
August 24, 2016 / By M.I Dua shqip për prishjen e magjisë
September 4, 2016 / By M.I Ndaloni fotografimin e fëmijeve tuaj, shtëpive dhe jetës tuaj
March 18, 2016 / By M.I 4 Ushqimet që janë ndaluar nga Profeti alejhis selam
March 17, 2016 / By M.I Pija magjike që shëron mbi 50 sëmundje
December 26, 2016 / By M.I Nëse je n’depresion të thellë bëje këtë
December 17, 2020 / By M.I Rukje – Sureja Bekareh, Shejh Khalid El-Hibshij
December 16, 2020 / By M.I Simptomat të cilat tregojnë se shtëpia është e goditur nga sihri
December 15, 2020 / By M.I Rukje kundër magjisë në lukth (e ngrënë apo e pirë)
December 12, 2020 / By M.I Rukje – Përsëritje e dy ajeteve për prishjen e magjise
January 16, 2020 / By M.I Mos u frikëso – Paraliza e Gjumit
January 10, 2020 / By M.I Vrasja e skifterit përse e urdhëroi Profeti (savs)?
December 27, 2019 / By M.I Shpikësi i aeroplanit eshte shqiptar , a e ke ditur ?
December 26, 2019 / By M.I Simptomat e sihrit të dështimit
December 18, 2019 / By M.I Simptomat dhe shenjat e shtëpisë ku është bërë sihri
March 5, 2016 / By M.I Pastrimi me anë të vjelljes
March 5, 2016 / By M.I Dobitë nga leximi i sures El Fatiha si ruku
March 6, 2016 / By M.I Misri mbron zorrën e trashë
March 6, 2016 / By M.I Shega – fruta më shëruese në botë
March 6, 2016 / By M.I Fuqia terapeutike e bimës mjekësore Trumzës – Thymus serpyllum
March 6, 2016 / By M.I KAPARI I HYRJES NË XHENET
March 6, 2016 / By M.I Shuarja e zjarrit me ndihmën e lutjeve
March 7, 2016 / By M.I Përse kemi më shumë dhimbje në gjunjë gjatë dimrit
March 7, 2016 / By M.I Si e dini qe vuani nga nervi ishiatik?
March 7, 2016 / By M.I TI DHE SHEJTANI