Turmeriku dhe perfitimet shendetesore te tij.
Turmeriku eshte nje erez me ngjyre te verdhe ne portokalli. Perdoret ne gatim dhe trajtime te disa semundjeve pasi eshte burim i kalcium, baker, hekur, magnez, zink etj. Ben pjese ne familjen e xhinxherit dhe ndryshe njihet si Kurkuma.
Eshte antiseptik dhe antialergjik natyral, ndihmon sistemin e tretjes, pastron gjakun, forcon ligamentet, largon toksinat nga trupi, permireson astmen, lufton artritin, ngadaleson perparimin e sklerozes multiple, ul kolesterolin, largon fryrjen e barkut, sheron ulcerat e stomakut, ndihmon ne trajtimin e ekzemes dhe psoriazes, parandalon kancerin, ndihmon ne semundjen Alzheimer, ndihmon ne stabilizimin e peshes trupore ideale, redukton efektet anesore te kimioterapise, antiinflamator, ndihmon ne largimin e helmeve gjate helmimit me ushqim, antioksidante, largon parazitet, lufton diabetin, anemine, detoksifikon melcine, rrit sistemin imunitar, sheron lyrthat etj.
Eshte i pasur me vitamine C, vitamine B-1, B-2, B-3, kalcium, fosfor, mangan, potasium, zink dhe fitonutriente.