Me ne mësoni vlerën e shëndetit...
Simptomat të cilat tregojnë se shtëpia është e goditur nga sihri
Rukje kundër magjisë në lukth (e ngrënë apo e pirë)
Rukje – Përsëritje e dy ajeteve për prishjen e magjise
Mos u frikëso – Paraliza e Gjumit
- ticket title
- Centella Asiatica zbulimi me i bujshem i shkences ne kuadrin e trajtimeve alternative bimore dhe vetive te tyre antimoshe
- Misvak pastë dhëmbësh aromatike
- Lady’s mantle, që në përkthim ka kuptimin mantel i gruas
- Ushqimi perfekt për mosbalancën e hormoneve, ankthin dhe mungesën e gjumit
- Caji Jeshil – 8 Dobi Shendetesore Qe Duhet Ti Dini
*Rekomandimi nr.1 -Konsumoni ushqimi cilësor dhe të shumëllojshëm! -Hani me rregull, ngadalë dhe në ambient të këndshëm. -Kushtoni kohë të mjaftueshme vaktit tuaj. *Përse? Konsumimi i ushqimit të shumëllojshëm dhe në sasi optimale furnizon me materje ushqyese të pazëvendesueshme për të cilat ka nevojë oragnizmi ynë, me ç`rast nuk konsumohet sasi e tepërt e energjisë, […]
*Rekomandimi nr.1 -Konsumoni ushqimi cilësor dhe të shumëllojshëm! -Hani me rregull, ngadalë dhe në ambient të këndshëm. -Kushtoni kohë të mjaftueshme vaktit tuaj. *Përse? Konsumimi i ushqimit të shumëllojshëm dhe në sasi optimale furnizon me materje ushqyese të pazëvendesueshme për të cilat ka nevojë oragnizmi ynë, me ç`rast nuk konsumohet sasi e tepërt e energjisë, […]
Rekomandime për ushqim të shëndetshëm për popullatën madhore

*Rekomandimi nr.1
-Konsumoni ushqimi cilësor dhe të shumëllojshëm!
-Hani me rregull, ngadalë dhe në ambient të këndshëm.
-Kushtoni kohë të mjaftueshme vaktit tuaj.
*Përse?
Konsumimi i ushqimit të shumëllojshëm dhe në sasi optimale furnizon me materje ushqyese të pazëvendesueshme për të cilat ka nevojë oragnizmi ynë, me ç`rast nuk konsumohet sasi e tepërt e energjisë, yndyrërave, kripës dhe sheqerërave. Gjatë të ngrënurit me rregull evitohet konsumimi i sasive të stërmedha të ushqimit njeherësh dhe arrihet një tretje dhe shfrytëzim më i mirë i materjeve ushqyese të cilat i përmban ushqimi.
Të ngrenurit ngadalë dhe në një ambient të këndshëm ndihmon shijimin sa më të mirë të shijes dhe aromës dhe shfrytëzimin e materjeve ushqyese.
*Këshilla praktike
– Në vaktet e përditshme mundohuni të konsumini ushqime të të gjithë grupeve kryesore të ushqimit:
1. ushqim faror(drithëra) dhe patate;
2. fruta dhe perime;
3.qumësht dhe prodhime të qumështit;
4. mish, peshk, vezë, ushqime të grupit të fasules dhe gëzhojë.
Duhet të kufizohet konsumimi i vajrave dhe ushqimeve me një përqendrim të madh të sheqerërave si dhe pijet me sheqer.
– Hani me rregull, 3-5 herë ne ditë. Darkoni jo me vonë se 2-3 orë para se të flini gjumë
– Mëngjesi ka shumë rëndësi dhe nuk duhët të mos konsumohet.
– Kushoni kohë të mjaftueshme vaktit tuaj dhe hani në ambient të këndshëm.
Pelqeje faqen Mjekesia Islame
September 7, 2016 / By M.I Sureja e cila largon të gjitha problemet në shtëpi,sureja e bereqetit
June 27, 2016 / By M.I Kjo lutje thuhet 7 here në mëngjes dhe mbrëmje
August 24, 2016 / By M.I Dua shqip për prishjen e magjisë
September 4, 2016 / By M.I Ndaloni fotografimin e fëmijeve tuaj, shtëpive dhe jetës tuaj
December 26, 2016 / By M.I Nëse je n’depresion të thellë bëje këtë
November 24, 2016 / By M.I UDHËZIMI PROFETIK NË LARGIMIN E ERËS SË KEQE NGA GOJA
December 17, 2020 / By M.I Rukje – Sureja Bekareh, Shejh Khalid El-Hibshij
December 16, 2020 / By M.I Simptomat të cilat tregojnë se shtëpia është e goditur nga sihri
December 15, 2020 / By M.I Rukje kundër magjisë në lukth (e ngrënë apo e pirë)
December 12, 2020 / By M.I Rukje – Përsëritje e dy ajeteve për prishjen e magjise
January 16, 2020 / By M.I Mos u frikëso – Paraliza e Gjumit
January 10, 2020 / By M.I Vrasja e skifterit përse e urdhëroi Profeti (savs)?
December 27, 2019 / By M.I Shpikësi i aeroplanit eshte shqiptar , a e ke ditur ?
December 26, 2019 / By M.I Simptomat e sihrit të dështimit
December 18, 2019 / By M.I Simptomat dhe shenjat e shtëpisë ku është bërë sihri
April 21, 2016 / By M.I Pse na dhemb koka?
April 21, 2016 / By M.I KUR PËR TY KONSIDEROHET E META E METË ?!
April 21, 2016 / By M.I Mjeku etik (taba’i’i)
April 21, 2016 / By M.I Rregullat e diagnozës mjekësore dhe trajtimi
April 21, 2016 / By M.I Rënia në peshë – kokteijl me limon dhe mente
April 22, 2016 / By M.I Përbërësit e mjaltit
April 22, 2016 / By M.I PESË ERRËSIRAT DHE FENERAT E SAJ!!
April 22, 2016 / By M.I MOS E LEJO NJË GJË TË TILLË
April 22, 2016 / By M.I Planifikimi i dietës