Me ne mësoni vlerën e shëndetit...
Steve Jobs -Fjalët e fundit të Steve Jobs
Aktrim perfekt
Rukje – Sureja Bekareh, Shejh Khalid El-Hibshij
Rukje kundër magjisë në lukth (e ngrënë apo e pirë)
- ticket title
- Centella Asiatica zbulimi me i bujshem i shkences ne kuadrin e trajtimeve alternative bimore dhe vetive te tyre antimoshe
- Misvak pastë dhëmbësh aromatike
- Lady’s mantle, që në përkthim ka kuptimin mantel i gruas
- Ushqimi perfekt për mosbalancën e hormoneve, ankthin dhe mungesën e gjumit
- Caji Jeshil – 8 Dobi Shendetesore Qe Duhet Ti Dini
Lodhja e vazhdueshme mund të shkaktojë probleme. Pse ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës? Këtu janë disa nga arsyet për të rikthyer energjinë humbur, sipas ekspertëve. -Nuk ushtroni sa duhet Një studim i Universitetit të Xhorxhia, tri herë ushtrime në javë nga njëzet minuta shton energjinë në organizëm. -Nuk flini sa duhet Mungesa e gjumit […]
Lodhja e vazhdueshme mund të shkaktojë probleme. Pse ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës? Këtu janë disa nga arsyet për të rikthyer energjinë humbur, sipas ekspertëve. -Nuk ushtroni sa duhet Një studim i Universitetit të Xhorxhia, tri herë ushtrime në javë nga njëzet minuta shton energjinë në organizëm. -Nuk flini sa duhet Mungesa e gjumit […]
Pse jeni gjithnjë të lodhur, këto janë arsyet

Lodhja e vazhdueshme mund të shkaktojë probleme. Pse ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës?
Këtu janë disa nga arsyet për të rikthyer energjinë humbur, sipas ekspertëve.
-Nuk ushtroni sa duhet
Një studim i Universitetit të Xhorxhia, tri herë ushtrime në javë nga njëzet minuta shton energjinë në organizëm.
-Nuk flini sa duhet
Mungesa e gjumit ul nivelin e energjisë dhe shkakton stres.
Pini teper kafe
Pirja e tepërt e kafesë na bënë të lodhur më tepër se sa që ne mendojmë, thonë shkencëtarët.
Chidi Ngwaba, drejtor i Klinikës Lifestyle Medicine, shpjegon se truri nuk dëshiron të interferohet nga stimuluesit.
Keni mungesë të hekurit
Mungesa e hekurit duhet rikuperuar përmes ushqimeve që përmbajnë hekur, si mish të kuq, prime të gjelbra dhe ushqime me vitaminë C.
Keni mungesë tē vitaminave B
Vitaminat B janë vitale për organizmin dhe ato krijojnë energji për trupin. Këtë lloj vitamine mund t’i gjeni në oriz, peshk dhe biba.
Jeni të dehidruar
Humbja e 2 për qind të ujit normal në organizëm ndikon në nivelin e energjisë.
Pini ujë çdo dy orë. Nëse nuk urinoni rregullisht ose urina juaj është shumë e errët, kjo është shenjë se keni nevojë të pini më shumë ujë./Mesazhi/
Pelqeje faqen Mjekesia Islame
June 30, 2018 / By M.I Fara E Mbretit
May 26, 2018 / By M.I Duaja më e vlefshme për syfyr ! (Duaja e syfyrit)
June 19, 2017 / By M.I Premja e teshave apo njollosja e tyre me gjak
November 27, 2017 / By M.I Sure Ed-Duha kush e lexon mbi 7 her Allahu e begaton dhe furnizon me bereqet pamasë
May 26, 2017 / By M.I Lutja per ta gjetur sihrin (magjine)
June 13, 2017 / By M.I Sihri (Magjia) i ngrënë
January 13, 2019 / By M.I Kush zgjohet naten dhe thote kete lutje ( nese i kerkon dicka Allahu do tja jape )
October 3, 2017 / By M.I A dëshiron të plotësohen dëshirat e jetës? Bëje këtë …
May 14, 2018 / By M.I Vaktia e Ramazanit 2018 për Kosovë
January 23, 2019 / By M.I Kjo foto vlenë sa 1 milion fjalë
April 10, 2022 / By M.I Zemërimi dhe sëmundjet
April 10, 2022 / By M.I Steve Jobs -Fjalët e fundit të Steve Jobs
April 10, 2022 / By M.I Aktrim perfekt
December 17, 2020 / By M.I Rukje – Sureja Bekareh, Shejh Khalid El-Hibshij
December 16, 2020 / By M.I Simptomat të cilat tregojnë se shtëpia është e goditur nga sihri
December 15, 2020 / By M.I Rukje kundër magjisë në lukth (e ngrënë apo e pirë)
December 12, 2020 / By M.I Rukje – Përsëritje e dy ajeteve për prishjen e magjise
January 16, 2020 / By M.I Mos u frikëso – Paraliza e Gjumit
January 10, 2020 / By M.I Vrasja e skifterit përse e urdhëroi Profeti (savs)?
May 23, 2017 / By M.I Vaktia e Ramazanit 2017
May 23, 2017 / By M.I Ilaç për kurimin e nervit shiatik dhe sëmundje reumatike
May 23, 2017 / By M.I Gjaku juaj e kërkon këtë pemë
May 23, 2017 / By M.I 3 librat qe Mjekesia Islame ju preferon që t’i lexoni per Ramazan
May 23, 2017 / By M.I 10 dobitë e ujit
May 23, 2017 / By M.I Agjërimi rigjeneron sistemin imunitar
May 24, 2017 / By M.I Të drejtat e gruas, në Kur’an dhe në Kanun
May 25, 2017 / By M.I Sonte u pamundesua shikimi i henes se re te Ramazanit