Me ne mësoni vlerën e shëndetit...
Pesë (5) gjërat nga të cilat duhet hequr dorë
Super fruti ARONIA
Çaji VIRAK (manteli i Zonjave video)
Caji matcha
Bima ideale per te mbetur shtatezene
Studime të shumta tregojnë se kohëzgjatja e gjumit varet në varësi të përsonave janë disa persona të cilët kanë nevojë për 8 orë gjumë ndërkohë që ekzistojnë dhe të tjerë me vetëm 4 orë. Akoma nuk dihet se cilët janë arsyet kryesore se përse na nevojitet gjumi. Disa teori që qëndrojnë mbi rëndësinë e gjumit […]
Studime të shumta tregojnë se kohëzgjatja e gjumit varet në varësi të përsonave janë disa persona të cilët kanë nevojë për 8 orë gjumë ndërkohë që ekzistojnë dhe të tjerë me vetëm 4 orë. Akoma nuk dihet se cilët janë arsyet kryesore se përse na nevojitet gjumi. Disa teori që qëndrojnë mbi rëndësinë e gjumit […]
Pse është i nevojshëm gjumi?

Studime të shumta tregojnë se kohëzgjatja e gjumit varet në varësi të përsonave janë disa persona të cilët kanë nevojë për 8 orë gjumë ndërkohë që ekzistojnë dhe të tjerë me vetëm 4 orë. Akoma nuk dihet se cilët janë arsyet kryesore se përse na nevojitet gjumi.
Disa teori që qëndrojnë mbi rëndësinë e gjumit janë;
Nëse qëndroni disa ditë pa fjetur, do të keni konfuzion, harresë dhe halucinacione.
Gjumi na ndihmon të kemi një kujtesë më të mirë.
Sipas një studimi të kryer së fundmi, gjumi na ndihmon në lehtësimin e përvojave të këqija, pasi gjatë gjumit truri pushon së menduari për ngjarjet e pakëndshme apo traumat e kaluara.
Gjumi është i mirë për trupin dhe mendjen, orët e nevojshme që duhet të kaloni në gjumë janë 7-8 orë. Nëse flini më pak ose më shumë, mund të shkaktoni sëmundje të ndryshme.
Gjithmonë mbani mend se një gjumë i rehatshëm ka shumë dobi të shëndetshme për organizmin tonë.
June 30, 2018 / By M.I Fara E Mbretit
May 26, 2018 / By M.I Duaja më e vlefshme për syfyr ! (Duaja e syfyrit)
January 13, 2019 / By M.I Kush zgjohet naten dhe thote kete lutje ( nese i kerkon dicka Allahu do tja jape )
January 23, 2019 / By M.I Kjo foto vlenë sa 1 milion fjalë
June 30, 2018 / By M.I Nuk ka arme me te fuqishme kunder mesyshit dhe magjise se sa keto 2 sure
November 27, 2018 / By M.I Duaja e rëskut (Disa lutje per risk apo furnizim)
May 14, 2018 / By M.I Vaktia e Ramazanit 2018 për Kosovë
September 12, 2018 / By M.I Nëse keni fëmijë kokëfortë, urime…
May 30, 2018 / By M.I Çaji VIRAK (manteli i Zonjave)
July 24, 2018 / By M.I Larja lakuriq me burrin
October 20, 2022 / By M.I Mos u martoni kurre me keta pese lloje te meshkujve
October 20, 2022 / By M.I Pesë (5) gjërat nga të cilat duhet hequr dorë
October 20, 2022 / By M.I Super fruti ARONIA
October 19, 2022 / By M.I Çaji VIRAK (manteli i Zonjave video)
October 19, 2022 / By M.I Caji matcha
October 19, 2022 / By M.I Bima ideale per te mbetur shtatezene
October 18, 2022 / By M.I Vizionarët në mesin e popujve të tyre
October 17, 2022 / By M.I O ti njeri
April 10, 2022 / By M.I Zemërimi dhe sëmundjet
April 10, 2022 / By M.I Steve Jobs -Fjalët e fundit të Steve Jobs
October 20, 2022 / By M.I Mos u martoni kurre me keta pese lloje te meshkujve
March 21, 2018 / By M.I FARAT E LIRIT
March 21, 2018 / By M.I I Dërguari i Allahut (Paqja qoftë mbi të!) më porositi me dhjetë gjëra
March 21, 2018 / By M.I KU JETOJNË SHPIRTRAT PAS VDEKJES?
March 21, 2018 / By M.I JA ÇFARË NDODH NËSE MBANI NË GOJË HUDHËR PËR 15 MINUTA
March 21, 2018 / By M.I SI TË LEHTËSONI DHIMBJEN E BARKUT TË BEBIT PËR PAK MINUTA
March 21, 2018 / By M.I 6 SHENJA QË TREGOJNË SE MËLÇIA JUAJ ËSHTË PLOT TOKSINA!
March 21, 2018 / By M.I Burri është dera e gruas, derë për në xhenet
March 21, 2018 / By M.I Vraponi rregullisht, për fizik dhe disponim
March 21, 2018 / By M.I Këto çajra ju qetësojnë dhimbjet e barkut