Me ne mësoni vlerën e shëndetit...
Rukje kundër magjisë në lukth (e ngrënë apo e pirë)
Rukje – Përsëritje e dy ajeteve për prishjen e magjise
Mos u frikëso – Paraliza e Gjumit
- ticket title
- Centella Asiatica zbulimi me i bujshem i shkences ne kuadrin e trajtimeve alternative bimore dhe vetive te tyre antimoshe
- Misvak pastë dhëmbësh aromatike
- Lady’s mantle, që në përkthim ka kuptimin mantel i gruas
- Ushqimi perfekt për mosbalancën e hormoneve, ankthin dhe mungesën e gjumit
- Caji Jeshil – 8 Dobi Shendetesore Qe Duhet Ti Dini
Dietat e mbushura me lëndë ushqyese mund të ndihmojnë të shmangni një sërë sëmundjesh dimërore. Ndërsa mund të duket sikur ftohjet dhe gripi janë sëmundjet e vetme të dimrit, njerëzit mund të jenë të rrezikuar nga lëkura e thatë dhe depresioni në muajt e ftohtë. Avokado ndihmon në parandalimin e lëkurës së thatë. Ajri i ftohtë […]
Dietat e mbushura me lëndë ushqyese mund të ndihmojnë të shmangni një sërë sëmundjesh dimërore. Ndërsa mund të duket sikur ftohjet dhe gripi janë sëmundjet e vetme të dimrit, njerëzit mund të jenë të rrezikuar nga lëkura e thatë dhe depresioni në muajt e ftohtë. Avokado ndihmon në parandalimin e lëkurës së thatë. Ajri i ftohtë […]
Mbroni trupin tuaj kundër sëmundjeve të dimrit: Hani KËTO katër ushqime që i bëjnë ballë të ftohtit

Dietat e mbushura me lëndë ushqyese mund të ndihmojnë të shmangni një sërë sëmundjesh dimërore. Ndërsa mund të duket sikur ftohjet dhe gripi janë sëmundjet e vetme të dimrit, njerëzit mund të jenë të rrezikuar nga lëkura e thatë dhe depresioni në muajt e ftohtë.
Avokado ndihmon në parandalimin e lëkurës së thatë. Ajri i ftohtë i dimrit mund të bjerë me lëkurën tuaj dhe të shkaktojë probleme të tilla si ekzema apo psoriasis. Yndyrat e shëndetshme që gjenden në avokado mund t’ju shpëtojnë. Ata do të ndihmojnë lëkurën tuaj të ruajë shtresën e lagështirës që duhet të qëndrojë e butë. Avokado ndihmon trupin tuaj të përthithë Vitamina E, e cila është një përbërës kyç në kolagjenin që ka nevojë lëkura juaj. Gjysmë avokado është e mjaftueshme për të korrur këto përfitime.
Xhenxhefili ndihmon për hundët e bllokuar. Ai përmban gingerol, e cila është e lidhur me përbërjen capsaicin e gjetur në specat djegës chilli. Xhenxhefili gjithashtu mund t’ju mbrojë nga virusi që shkakton infeksione të traktit të frymëmarrjes, mund të zvogëlojë gjasat për të marrë një të ftohur. Vetëm një pjesë xhenxhefili në javë duhet të jetë e mjaftueshme për të përjetuar përfitime.
Hudhra ndihmon qetësimin e një dhimbje të fytit. Hulumtimet kanë treguar se hudhra mund të luftojë në mënyrë efektive simptomat e ftohta. Studimet kanë treguar se një dozë ditore e hudhrës mund të heqë qafe dhimbjet e fytit dhe simptoma të tjera të ftohjes.
Mishi i kuq ju ndihmon të menaxhoni depresionin. Dimri është i njohur për efektin që ka në shëndetin mendor të disa njerëz, çrregullimi afektiv sezonal (SAD) është një formë e depresionit që bëhet shumë më e zakonshme pasi ditët më të shkurtra na lënë me më pak kohë dielli për të shijuar. Një sasi e vogël e mishit të kuq mund të jetë një ndihmë e madhe për shkak se përmban tryptofan, një aminoacid që rrit prodhimin e hormoneve të lumtura si dopamina dhe serotonin. një ose dy pjesë në javë për të rritur disponimin tuaj.
Burimi: Express
©gatuajshendetshem/a.c./
Pelqeje faqen Mjekesia Islame
September 7, 2016 / By M.I Sureja e cila largon të gjitha problemet në shtëpi,sureja e bereqetit
June 27, 2016 / By M.I Kjo lutje thuhet 7 here në mëngjes dhe mbrëmje
August 24, 2016 / By M.I Dua shqip për prishjen e magjisë
September 4, 2016 / By M.I Ndaloni fotografimin e fëmijeve tuaj, shtëpive dhe jetës tuaj
December 26, 2016 / By M.I Nëse je n’depresion të thellë bëje këtë
November 24, 2016 / By M.I UDHËZIMI PROFETIK NË LARGIMIN E ERËS SË KEQE NGA GOJA
December 17, 2020 / By M.I Rukje – Sureja Bekareh, Shejh Khalid El-Hibshij
December 16, 2020 / By M.I Simptomat të cilat tregojnë se shtëpia është e goditur nga sihri
December 15, 2020 / By M.I Rukje kundër magjisë në lukth (e ngrënë apo e pirë)
December 12, 2020 / By M.I Rukje – Përsëritje e dy ajeteve për prishjen e magjise
January 16, 2020 / By M.I Mos u frikëso – Paraliza e Gjumit
January 10, 2020 / By M.I Vrasja e skifterit përse e urdhëroi Profeti (savs)?
December 27, 2019 / By M.I Shpikësi i aeroplanit eshte shqiptar , a e ke ditur ?
December 26, 2019 / By M.I Simptomat e sihrit të dështimit
December 18, 2019 / By M.I Simptomat dhe shenjat e shtëpisë ku është bërë sihri
April 21, 2016 / By M.I Pse na dhemb koka?
April 21, 2016 / By M.I KUR PËR TY KONSIDEROHET E META E METË ?!
April 21, 2016 / By M.I Mjeku etik (taba’i’i)
April 21, 2016 / By M.I Rregullat e diagnozës mjekësore dhe trajtimi
April 21, 2016 / By M.I Rënia në peshë – kokteijl me limon dhe mente
April 22, 2016 / By M.I Përbërësit e mjaltit
April 22, 2016 / By M.I PESË ERRËSIRAT DHE FENERAT E SAJ!!
April 22, 2016 / By M.I MOS E LEJO NJË GJË TË TILLË
April 22, 2016 / By M.I Planifikimi i dietës