Me ne mësoni vlerën e shëndetit...
Pesë (5) gjërat nga të cilat duhet hequr dorë
Super fruti ARONIA
Çaji VIRAK (manteli i Zonjave video)
Caji matcha
Bima ideale per te mbetur shtatezene
Arrat, lajthitë, bajamet dhe të gjithë farat vajore duhet të konsumohen përditë. Frutat e thata janë për tu konsideruar ushqime shumë të çmuara dhe të shëndetshme të cilat kanë efekt të mirë antioksidantë dhe kundër plakjes. 1- Çfarë janë farat vajore? Farat vajore janë arrat, bajamet, lajthitë, farat e pishës, stikat, kikirikët, dhe farat e […]
Arrat, lajthitë, bajamet dhe të gjithë farat vajore duhet të konsumohen përditë. Frutat e thata janë për tu konsideruar ushqime shumë të çmuara dhe të shëndetshme të cilat kanë efekt të mirë antioksidantë dhe kundër plakjes. 1- Çfarë janë farat vajore? Farat vajore janë arrat, bajamet, lajthitë, farat e pishës, stikat, kikirikët, dhe farat e […]
Frutat e thata, vlerat shëndetësore të tyre!

Arrat, lajthitë, bajamet dhe të gjithë farat vajore duhet të konsumohen përditë. Frutat e thata janë për tu konsideruar ushqime shumë të çmuara dhe të shëndetshme të cilat kanë efekt të mirë antioksidantë dhe kundër plakjes.
1- Çfarë janë farat vajore?
Farat vajore janë arrat, bajamet, lajthitë, farat e pishës, stikat, kikirikët, dhe farat e kungullit të cilat shpesh quhen fruta të thata.
2- Perse na bëjnë mire?
Motivet për të cilën duhet të konsumojmë sa më shumë fruta të thata është sepse janë të pasura me acide yndyrore të pangopura, vitamina, minerale, fibra dhe substanca të duhura për organizmin. Për të mos përmendur këtu për përmbajtjen e lartë të proteinave shumë të rëndësishme për vegjetarianët. Farat vajore janë të pasura me yndyra të cilat thithen lehtë nga organizmi ynë.
3- Frutat e thata të shëndetshme për shëndetin
Farat vajore janë shumë të pasura me tokoferol një ushqyes vitaminik shumë i rëndësishëm për jetën e njeriut dhe antioksidantë të fuqishëm. Gjithmonë fal kësaj substance farat vajore bëjnë shumë mirë për lëkurën dhe hidratimin e saj. Është e rëndësishme të ruhen në mënyrë të përshtatshme dhe të konsumohen në momentin kur i qërojmë.
June 30, 2018 / By M.I Fara E Mbretit
May 26, 2018 / By M.I Duaja më e vlefshme për syfyr ! (Duaja e syfyrit)
January 13, 2019 / By M.I Kush zgjohet naten dhe thote kete lutje ( nese i kerkon dicka Allahu do tja jape )
January 23, 2019 / By M.I Kjo foto vlenë sa 1 milion fjalë
June 30, 2018 / By M.I Nuk ka arme me te fuqishme kunder mesyshit dhe magjise se sa keto 2 sure
November 27, 2018 / By M.I Duaja e rëskut (Disa lutje per risk apo furnizim)
May 14, 2018 / By M.I Vaktia e Ramazanit 2018 për Kosovë
September 12, 2018 / By M.I Nëse keni fëmijë kokëfortë, urime…
May 30, 2018 / By M.I Çaji VIRAK (manteli i Zonjave)
July 24, 2018 / By M.I Larja lakuriq me burrin
October 20, 2022 / By M.I Mos u martoni kurre me keta pese lloje te meshkujve
October 20, 2022 / By M.I Pesë (5) gjërat nga të cilat duhet hequr dorë
October 20, 2022 / By M.I Super fruti ARONIA
October 19, 2022 / By M.I Çaji VIRAK (manteli i Zonjave video)
October 19, 2022 / By M.I Caji matcha
October 19, 2022 / By M.I Bima ideale per te mbetur shtatezene
October 18, 2022 / By M.I Vizionarët në mesin e popujve të tyre
October 17, 2022 / By M.I O ti njeri
April 10, 2022 / By M.I Zemërimi dhe sëmundjet
April 10, 2022 / By M.I Steve Jobs -Fjalët e fundit të Steve Jobs
October 20, 2022 / By M.I Mos u martoni kurre me keta pese lloje te meshkujve
March 21, 2018 / By M.I FARAT E LIRIT
March 21, 2018 / By M.I I Dërguari i Allahut (Paqja qoftë mbi të!) më porositi me dhjetë gjëra
March 21, 2018 / By M.I KU JETOJNË SHPIRTRAT PAS VDEKJES?
March 21, 2018 / By M.I JA ÇFARË NDODH NËSE MBANI NË GOJË HUDHËR PËR 15 MINUTA
March 21, 2018 / By M.I SI TË LEHTËSONI DHIMBJEN E BARKUT TË BEBIT PËR PAK MINUTA
March 21, 2018 / By M.I 6 SHENJA QË TREGOJNË SE MËLÇIA JUAJ ËSHTË PLOT TOKSINA!
March 21, 2018 / By M.I Burri është dera e gruas, derë për në xhenet
March 21, 2018 / By M.I Vraponi rregullisht, për fizik dhe disponim
March 21, 2018 / By M.I Këto çajra ju qetësojnë dhimbjet e barkut