Sunday, 20/1/2019 | : : UTC+0
Mjeksia Islame
Mjeksia Islame
Tirana
0C

Mjeksia Islame

Mburoja e muslimanit

Rukje

Shendeti

Ushtrimet fizike te mengjesit dhe mbremjes
Ushtrimet fizike te mengjesit dhe mbremjes

Ushtrimet fizike te mengjesit dhe mbremjes Momenti më i mirë për të bërë ushtrime fizike, është mëngjesi, pasi do jeni në gjendje të përballoni më shumë energji gjithë ditën. Palestra ndihmon sistemin kardiovaskular, vë në lëvizje zemrën dhe liron endorfinë, hormoni që bën një organizëm të shëndetshëm. Sigurisht forcon dhe sistemin imunitar tek njerëzit. Mëngjesi…

Me Shume

Sëmundjet

  • Kundër dhimbjeve me ananas ?
    Kundër dhimbjeve me ananas ?

    Më i miri kundër dhimbjeve–ananasi Bromelinën e gjejmë në ananas dhe ndikon mjaft mirë ndaj dhimbjeve. Studiuesit mendojnë se bromalina përpunon proteinat në gjak dhe në këtë mënyrë zvogëlon ndezjet që shkaktojnë dhimbje. Për dallim nga preparatet në barnatore, të cilat si kundra-indikacione mund të kenë dhimbje në stomak dhe probleme me zemrën, bromalina është…

  • Cka eshte depresioni?
    Cka eshte depresioni?

    Kur mjeket flasin per depresionin ata mendojne per semundjen qe quhet depresion i madhe. Dikush me depresion te madhe ka simptomet e poshteshenuara gati per cdo dite, gjat gjithe dites, per dy jave apo edhe me gjate. Nese jeni i depresionuar ju gjithashtu mund te keni kokedhembje, dhimbje tjera ne vende tjera, probleme me tretje…

  • SEMUNDJET E SYVE DHE MOSSHIKIMI MIRË
    SEMUNDJET E SYVE DHE MOSSHIKIMI MIRË

    HABETU SEVDA – FARA E BEREQETIT (fara e zezë) Allahu xh.sh. thote ne Kur’an: “…dhe asaj i eshte dhene çdo send…” (En Neml, 23) Profeti(s.aw.s) ka thene: “Me te vertete perdoreni faren e zeze,ajo eshte sherim per cdo semundje pervec vdekjes” Sahihu Buhariut 7:591 SEMUNDJET E SYVE DHE MOSSHIKIMI MIRË: Gjysmë ore para se të…