Me ne mësoni vlerën e shëndetit...
Pesë (5) gjërat nga të cilat duhet hequr dorë
Super fruti ARONIA
Çaji VIRAK (manteli i Zonjave video)
Caji matcha
Bima ideale per te mbetur shtatezene
7 Veprime të rrezikshme pas ushqimit !! 1. Mos pini duhan Studimet dhe eksperimentet e bëra nga ekspertët shfaqin se pirja ë një cigareje pas ushqimit është e barabartë me pirjen e 10 cigareve cka do të thotë se mundësia për kancer është shumë më e madhe. 2. Mos konsumoni pemë menjëhërë Menjëherë pas shujtës […]
7 Veprime të rrezikshme pas ushqimit !! 1. Mos pini duhan Studimet dhe eksperimentet e bëra nga ekspertët shfaqin se pirja ë një cigareje pas ushqimit është e barabartë me pirjen e 10 cigareve cka do të thotë se mundësia për kancer është shumë më e madhe. 2. Mos konsumoni pemë menjëhërë Menjëherë pas shujtës […]
7 Veprime të rrezikshme pas ushqimit

7 Veprime të rrezikshme pas ushqimit !!
- 1. Mos pini duhan
Studimet dhe eksperimentet e bëra nga ekspertët shfaqin se pirja ë një cigareje pas ushqimit është e barabartë me pirjen e 10 cigareve cka do të thotë se mundësia për kancer është shumë më e madhe.
- 2. Mos konsumoni pemë menjëhërë
Menjëherë pas shujtës me ushqim ngrënia e pemëve bën që stomaku të mbushët me ajër. Andaj konsumoni pemët 1-2 orë pas shujtës me ushqim apo 1 orë para ushqimit.
- 3. Mos pini caj
Pasi që caji përmban një sasi të madhe të acidit. Kjo substancë shkakëton që përmbajtja e proteinave në ushqimin që e konsumojmë të jetë njëqind herë më rëndë për tu tretur.
- 4. Mos e lironi rripin tuaj
Lirimi I rripit pas shijtës me ushqim mundë të shkakëtoj shumë lehtë që zorrët të përdredhen dhe të bllokohen.
- 5. Mos bëni larje në dush
Larja në banjo pas shujtës me ushqim do shkakëtoj rritje të qarkullimit të gjakut në duar, kembë, dhe trup dhe si pasojë sasia e gjakut rreth stomakut do zvogëlohet dhe kjo do dobësojë sistemin e tretjes në stomakun tonë.
- 6. Mos ecni
Njerëzit e kanë bindjen dhe shpesh thonë se nëse pas shujtës me ushqim ecni 100 hapa do bëni një jetë të gjatë. Mirëpo faktet aktuale thonë se kjo gjë nuk është e vërtëtë. Të ecurit shkakëton që sistemi I tretjes të mos jetë I aftë për të thither përbërësit ushqimorë nga ushqimi që ne kemi ngrënë.
- 7. Mos flini menjëherë
Nëse mënjherë pas shujtës me ushqim flini ushqimi në stomak nuk do tretet si duhet. Kjo si pasojë do ju shpie në ndezje të stomakut (gastritis) dhe infeksion të zorrëve tona.
Përktheu dhe përshtati: Abdurrezak MD
January 13, 2019 / By M.I Kush zgjohet naten dhe thote kete lutje ( nese i kerkon dicka Allahu do tja jape )
January 23, 2019 / By M.I Kjo foto vlenë sa 1 milion fjalë
January 16, 2020 / By M.I Mos u frikëso – Paraliza e Gjumit
December 17, 2018 / By M.I Simptomat e personit qe eshte i goditur nga hasedi (mesyshi i urrejtjes)
January 12, 2019 / By M.I Nëse keni qime në gjoks, atëherë ju vuani nga …
December 30, 2018 / By M.I Fotografi i cili pasiqë e kishte bërë këtë,kishte rënë në depresion
January 19, 2019 / By M.I Pse gruaja plaket përpara burrit
December 26, 2019 / By M.I Simptomat e sihrit të dështimit
October 20, 2022 / By M.I Mos u martoni kurre me keta pese lloje te meshkujve
October 20, 2022 / By M.I Pesë (5) gjërat nga të cilat duhet hequr dorë
October 20, 2022 / By M.I Super fruti ARONIA
October 19, 2022 / By M.I Çaji VIRAK (manteli i Zonjave video)
October 19, 2022 / By M.I Caji matcha
October 19, 2022 / By M.I Bima ideale per te mbetur shtatezene
October 18, 2022 / By M.I Vizionarët në mesin e popujve të tyre
October 17, 2022 / By M.I O ti njeri
April 10, 2022 / By M.I Zemërimi dhe sëmundjet
April 10, 2022 / By M.I Steve Jobs -Fjalët e fundit të Steve Jobs
October 20, 2022 / By M.I Mos u martoni kurre me keta pese lloje te meshkujve
December 12, 2018 / By M.I Shumë prej njerëzve kanë jetuar të varfër, pastaj …
December 12, 2018 / By M.I Si t’i ndihmojmë ata me çrregullime ankthi?
December 12, 2018 / By M.I Përzieni hudhrën me limoni, do të mbeteni pa fjalë nga ajo që i ndodh trupit tuaj
December 12, 2018 / By M.I Përfitimet nga përdorimi i vajit të kokosit
December 12, 2018 / By M.I Qimet e femrave në gjoks? Ja pse duhet t’i konsideroni tregues shëndeti
December 12, 2018 / By M.I HABETU SEVDA – FARA E BEREQETIT (Kokrra e zezë)
December 12, 2018 / By M.I Cka kane thene mjeket e lashte per faren e zeze ?
December 12, 2018 / By M.I A lejohen te mbahen hajmalite?
December 12, 2018 / By M.I Nese mendoj qe jam goditur nga mesyshi si t’a largoj mesyshin ?