Me ne mësoni vlerën e shëndetit...
Pesë (5) gjërat nga të cilat duhet hequr dorë
Super fruti ARONIA
Çaji VIRAK (manteli i Zonjave video)
Caji matcha
Bima ideale per te mbetur shtatezene
7 Veprime të rrezikshme pas ushqimit !! 1. Mos pini duhan Studimet dhe eksperimentet e bëra nga ekspertët shfaqin se pirja ë një cigareje pas ushqimit është e barabartë me pirjen e 10 cigareve cka do të thotë se mundësia për kancer është shumë më e madhe. 2. Mos konsumoni pemë menjëhërë Menjëherë pas shujtës […]
7 Veprime të rrezikshme pas ushqimit !! 1. Mos pini duhan Studimet dhe eksperimentet e bëra nga ekspertët shfaqin se pirja ë një cigareje pas ushqimit është e barabartë me pirjen e 10 cigareve cka do të thotë se mundësia për kancer është shumë më e madhe. 2. Mos konsumoni pemë menjëhërë Menjëherë pas shujtës […]
7 Veprime të rrezikshme pas ushqimit

7 Veprime të rrezikshme pas ushqimit !!
- 1. Mos pini duhan
Studimet dhe eksperimentet e bëra nga ekspertët shfaqin se pirja ë një cigareje pas ushqimit është e barabartë me pirjen e 10 cigareve cka do të thotë se mundësia për kancer është shumë më e madhe.
- 2. Mos konsumoni pemë menjëhërë
Menjëherë pas shujtës me ushqim ngrënia e pemëve bën që stomaku të mbushët me ajër. Andaj konsumoni pemët 1-2 orë pas shujtës me ushqim apo 1 orë para ushqimit.
- 3. Mos pini caj
Pasi që caji përmban një sasi të madhe të acidit. Kjo substancë shkakëton që përmbajtja e proteinave në ushqimin që e konsumojmë të jetë njëqind herë më rëndë për tu tretur.
- 4. Mos e lironi rripin tuaj
Lirimi I rripit pas shijtës me ushqim mundë të shkakëtoj shumë lehtë që zorrët të përdredhen dhe të bllokohen.
- 5. Mos bëni larje në dush
Larja në banjo pas shujtës me ushqim do shkakëtoj rritje të qarkullimit të gjakut në duar, kembë, dhe trup dhe si pasojë sasia e gjakut rreth stomakut do zvogëlohet dhe kjo do dobësojë sistemin e tretjes në stomakun tonë.
- 6. Mos ecni
Njerëzit e kanë bindjen dhe shpesh thonë se nëse pas shujtës me ushqim ecni 100 hapa do bëni një jetë të gjatë. Mirëpo faktet aktuale thonë se kjo gjë nuk është e vërtëtë. Të ecurit shkakëton që sistemi I tretjes të mos jetë I aftë për të thither përbërësit ushqimorë nga ushqimi që ne kemi ngrënë.
- 7. Mos flini menjëherë
Nëse mënjherë pas shujtës me ushqim flini ushqimi në stomak nuk do tretet si duhet. Kjo si pasojë do ju shpie në ndezje të stomakut (gastritis) dhe infeksion të zorrëve tona.
Përktheu dhe përshtati: Abdurrezak MD
June 30, 2018 / By M.I Fara E Mbretit
May 26, 2018 / By M.I Duaja më e vlefshme për syfyr ! (Duaja e syfyrit)
January 13, 2019 / By M.I Kush zgjohet naten dhe thote kete lutje ( nese i kerkon dicka Allahu do tja jape )
January 23, 2019 / By M.I Kjo foto vlenë sa 1 milion fjalë
June 30, 2018 / By M.I Nuk ka arme me te fuqishme kunder mesyshit dhe magjise se sa keto 2 sure
November 27, 2018 / By M.I Duaja e rëskut (Disa lutje per risk apo furnizim)
May 14, 2018 / By M.I Vaktia e Ramazanit 2018 për Kosovë
September 12, 2018 / By M.I Nëse keni fëmijë kokëfortë, urime…
May 30, 2018 / By M.I Çaji VIRAK (manteli i Zonjave)
July 24, 2018 / By M.I Larja lakuriq me burrin
October 20, 2022 / By M.I Mos u martoni kurre me keta pese lloje te meshkujve
October 20, 2022 / By M.I Pesë (5) gjërat nga të cilat duhet hequr dorë
October 20, 2022 / By M.I Super fruti ARONIA
October 19, 2022 / By M.I Çaji VIRAK (manteli i Zonjave video)
October 19, 2022 / By M.I Caji matcha
October 19, 2022 / By M.I Bima ideale per te mbetur shtatezene
October 18, 2022 / By M.I Vizionarët në mesin e popujve të tyre
October 17, 2022 / By M.I O ti njeri
April 10, 2022 / By M.I Zemërimi dhe sëmundjet
April 10, 2022 / By M.I Steve Jobs -Fjalët e fundit të Steve Jobs
October 20, 2022 / By M.I Mos u martoni kurre me keta pese lloje te meshkujve
March 21, 2018 / By M.I FARAT E LIRIT
March 21, 2018 / By M.I I Dërguari i Allahut (Paqja qoftë mbi të!) më porositi me dhjetë gjëra
March 21, 2018 / By M.I KU JETOJNË SHPIRTRAT PAS VDEKJES?
March 21, 2018 / By M.I JA ÇFARË NDODH NËSE MBANI NË GOJË HUDHËR PËR 15 MINUTA
March 21, 2018 / By M.I SI TË LEHTËSONI DHIMBJEN E BARKUT TË BEBIT PËR PAK MINUTA
March 21, 2018 / By M.I 6 SHENJA QË TREGOJNË SE MËLÇIA JUAJ ËSHTË PLOT TOKSINA!
March 21, 2018 / By M.I Burri është dera e gruas, derë për në xhenet
March 21, 2018 / By M.I Vraponi rregullisht, për fizik dhe disponim
March 21, 2018 / By M.I Këto çajra ju qetësojnë dhimbjet e barkut