Me ne mësoni vlerën e shëndetit...
Pesë (5) gjërat nga të cilat duhet hequr dorë
Super fruti ARONIA
Çaji VIRAK (manteli i Zonjave video)
Caji matcha
Bima ideale per te mbetur shtatezene
Disa, ose shumica nga ne e kanë përjetuar kur ju është thyer zemra ose janë mërzitur shumë të paktën një herë në jetën tonë, ose dy. Kjo është bërë një pjesë normale e jetës sonë, dhe është parë si një mundësi për t’u rritur. Duhet të tregohemi të kujdesshëm me ndjenjat tona dhe duhet ti […]
Disa, ose shumica nga ne e kanë përjetuar kur ju është thyer zemra ose janë mërzitur shumë të paktën një herë në jetën tonë, ose dy. Kjo është bërë një pjesë normale e jetës sonë, dhe është parë si një mundësi për t’u rritur. Duhet të tregohemi të kujdesshëm me ndjenjat tona dhe duhet ti […]
16 gjërat që i ndodhin trupit tuaj kur ndaheni nga njeriu i zemrës

Disa, ose shumica nga ne e kanë përjetuar kur ju është thyer zemra ose janë mërzitur shumë të paktën një herë në jetën tonë, ose dy. Kjo është bërë një pjesë normale e jetës sonë, dhe është parë si një mundësi për t’u rritur.
Duhet të tregohemi të kujdesshëm me ndjenjat tona dhe duhet ti zgjedhim njerëzit ose njeriu e jetës tek i cili duhet të kemi besim. Edhe pse thyerja e zemres ka shumë efekte tek emocionet dhe ndjenjat tona, ajo gjithashtui ka efekte dhe tek gjendja jonë shëndetsore mendore e cila më pas pasqyron gjithëshka në shëndetin tonë.
Më poshtë do keni një listë të të gjitha gjerave që një thyerje mund t’jushkaktojë. Disa janë më keq se të tjerat:
Ngre pyetje mbi gjithëshka
Gjatë gjithë kohës do të shqetësoheni ose do pyesni veten nëse kishte diçka që mund të bënit ndryshe për të parandaluar të gjitha ato që ju ndodhën. Është normale! Por është e rëndësishme të dini që nuk duhet ta shqetësoni veten duke u kthyer mbrapa në kohë . Çfarë ka kaluar, ka kaluar!
Ndieni fizikisht dhimbje
Ndieni dhimbje në kraharorin tuaj dhe në pjesët e tjera të trupit. Edhe pse mund ti duket dramatike shumicës nga ju, disa njerëz ndjejnë dhimbje fizike pasi janë ndarë nga partner ii tyre.
Madje mund edhe të sëmureni
Po, zemra e thyer mund të ndikojë dhe te sistemi juaj imunitar. Ju bën më të prirur ndaj viruseve. Kini parasysh që në këtë periudh të hani ushqime të shëndetshme dhe të pini shumë ujë me qëllim që të rrisni sitemin himunitar.
Mund t’ju bien flokët
Trupat tanë reagojnë ndaj stresit në mënyra të ndryshme dhe një nga ato është dhe rënia e flokëve.
Humbje e periodave
Emocionet tuaja janë të gjitha të ngatëruara dhe japin efekt tek gjithëshka. Ora biologjike e trupit mund të pësojë shumë ndryshime. Kur kjo ndodh gjëja më e mirë që dueht të bjmë është që të qetësohemi.
Gjithashtu do përjetoni ndryshime fizike dhe psikologjike si..
Ndiheni sikur jeni të veçuar nga gjithëshka
Ndiheni të vetmuar.
Ndiheni gjatë gjithë kohës të stresuar
Ndryshoni mënyrën e të ushqyerit
Jeni të prirur ndaj depresionit.
Ndiheni konfuz
Ju dobësohen muskujt e zemrës
Ndryshoni orarin e gjumit
Bëheni më të ndjeshëm
Bëheni introvert
Ju dobësohet sistemi imunitar.Shije.al
June 30, 2018 / By M.I Fara E Mbretit
May 26, 2018 / By M.I Duaja më e vlefshme për syfyr ! (Duaja e syfyrit)
January 13, 2019 / By M.I Kush zgjohet naten dhe thote kete lutje ( nese i kerkon dicka Allahu do tja jape )
January 23, 2019 / By M.I Kjo foto vlenë sa 1 milion fjalë
May 14, 2018 / By M.I Vaktia e Ramazanit 2018 për Kosovë
September 12, 2018 / By M.I Nëse keni fëmijë kokëfortë, urime…
November 27, 2018 / By M.I Duaja e rëskut (Disa lutje per risk apo furnizim)
June 30, 2018 / By M.I Nuk ka arme me te fuqishme kunder mesyshit dhe magjise se sa keto 2 sure
May 30, 2018 / By M.I Çaji VIRAK (manteli i Zonjave)
October 20, 2022 / By M.I Mos u martoni kurre me keta pese lloje te meshkujve
October 20, 2022 / By M.I Pesë (5) gjërat nga të cilat duhet hequr dorë
October 20, 2022 / By M.I Super fruti ARONIA
October 19, 2022 / By M.I Çaji VIRAK (manteli i Zonjave video)
October 19, 2022 / By M.I Caji matcha
October 19, 2022 / By M.I Bima ideale per te mbetur shtatezene
October 18, 2022 / By M.I Vizionarët në mesin e popujve të tyre
October 17, 2022 / By M.I O ti njeri
April 10, 2022 / By M.I Zemërimi dhe sëmundjet
April 10, 2022 / By M.I Steve Jobs -Fjalët e fundit të Steve Jobs
October 20, 2022 / By M.I Mos u martoni kurre me keta pese lloje te meshkujve
January 30, 2018 / By M.I VESHËT JANË AKTIV GJATË GJUMIT – A e ke ditur ?
January 30, 2018 / By M.I PËRFITIMET SHËNDETËSORE TË LËVIZJES, PASTRIMIT DHE PIRJES SË UJIT
January 30, 2018 / By M.I Efektet negative të stresit mbi trupin e njeriut
January 30, 2018 / By M.I Vjehrra e mençur dhe rejat e saj
January 30, 2018 / By M.I STRESI DHE DEPRESIONI
January 30, 2018 / By M.I Ja çfarë ndodh nëse qëndroni 20 minuta me këmbët përpjetë
January 30, 2018 / By M.I Truku i thjeshtë që largon njollat kafe apo shenjat e moshës nga fytyra
January 30, 2018 / By M.I 9 Bimë të Pabesueshme që lehtësojnë dhimbjet