Terça-feira, 23/7/2019 | : : UTC+0
Mjeksia Islame
Mjeksia Islame

10 Gjëra që mund të bëni për të ndryshuar jetën tuaj në 30 ditë



10 Gjëra që mund të bëni për të ndryshuar jetën tuaj në 30 ditë

Që të mos jeni të pakënaqur me veten tuaj në të ardhmen duhet të zbatoni një strategji. Këtu janë disa mënyra për të ndryshuar jetën tuaj në 30 ditë:

1. Meditoni per arritjet tuaja

2. Jepini fund marrëdhënieve jo të shëndosha

3. Vendosni objektiva dhe punoni ti arrini ato

4. Bëni joga

5. Mbani një ditar

6. Optimizoni zakonet tuaja të të ngrënit





7. Bëni një listë të gjërave për të bërë

8. Mbajeni një qëndrim mirënjohës pë veten

9. Mundohuni të shihni sa më pak televizor

10. Merrni kohë për tu kujdesur për veten seriozisht
Ndrysho jetën tani! Nuk ka asgjë më të keqe se sa të zgjoheni dhe të jeni të pakënaqur me jetën tuaj.

Burimi: powerofpositivity.com
©gatuajshendetshem.com/a.c./

(Visited 499 times, 1 visits today)




Top