Me ne mësoni vlerën e shëndetit...
Njihuni me mrekullitë që bën qumështi i dhisë
Nëse dëshironi ta humbni barkun e madh, opsioni më i mirë është dieta dhe ushtrimet, padyshim. Por, a e keni ditur se duke i ftohur qelizat e dhjamit në bark mund ta zhdukni dhjamin? Po, temperatura e ftohtë mund të ju ndihmojë që të humbni peshë. Ka dy lloje të dhjamit, dhjami kafe dhe i […]
Nëse dëshironi ta humbni barkun e madh, opsioni më i mirë është dieta dhe ushtrimet, padyshim. Por, a e keni ditur se duke i ftohur qelizat e dhjamit në bark mund ta zhdukni dhjamin? Po, temperatura e ftohtë mund të ju ndihmojë që të humbni peshë. Ka dy lloje të dhjamit, dhjami kafe dhe i […]
Ja si ta largoni dhjamin në bark? Metodë shumë e thjeshtë
By M.I
Nëse dëshironi ta humbni barkun e madh, opsioni më i mirë është dieta dhe ushtrimet, padyshim.
Por, a e keni ditur se duke i ftohur qelizat e dhjamit në bark mund ta zhdukni dhjamin? Po, temperatura e ftohtë mund të ju ndihmojë që të humbni peshë.
Ka dy lloje të dhjamit, dhjami kafe dhe i bardhë. Dhjami i bardhë është më i zakonshmi dhe ndodhet menjëherë nën lëkurë. Ky është një lloj ‘dhjami i keq’ të cilin dëshironi ta humbni.
Hulumtimet tregojnë se temperaturat e ulëta përmirësojnë dhjamin e kafe dhe reduktojnë atë të bardhin duke i dhënë metabolizmit tuaj një rritje të dukshme. Kështu, cilat janë përparësitë nga kjo?
Shkencëtarët rekomandojnë që të flini në dhomë me temperaturë të ulët gjatë dimrit dhe të mos lëshoni ndonjë ngrohëse. Temperaturat 10-15 gradë mund të ju ndihmojnë që të qëndroni në gjendje të mirë.
Ju mund të shihni mbi 20% rritje në metabolizëm në këtë mënyrë. Por, përveç temperaturave të ulëta, ju mund të vendosni edhe akull mbi barkun tuaj për ta ‘shkrirë’ dhjamin më shpejtë. Provojeni pasi këtë metodë e përdorin dhe e kanë përdorur shumë njerëz – madje edhe vetë shkencëtarët!/gatuajshendetshem.com/
Pelqeje faqen Mjekesia Islame
-
December 25, 2014 / By M.I Çfarë ndodh nëse ju pini ujë me mjaltë me stomakun bosh?
-
September 7, 2016 / By M.I Sureja e cila largon të gjitha problemet në shtëpi,sureja e bereqetit
-
March 10, 2014 / By M.I Cdo te thote te shikosh te vdekurin ne enderr.Komentimi i endrrave Ibn Sirin.
-
September 9, 2014 / By M.I Ja cila është pesha ideale sipas gjatësisë!
-
June 24, 2014 / By M.I Për shtimin e potencës seksuale
-
November 18, 2013 / By M.I Dhjetë gabime në marrëdhëniet intime
-
December 5, 2014 / By M.I Arrat në kombinim me mjaltë janë ilaç i fuqishëm natyral
-
January 24, 2015 / By M.I Mos flej para se ti drejtohesh Krijuesit me këto tri lutje!
-
October 6, 2014 / By M.I Ilaçi për Kancer ështe gjetur para 65 vitëve!
-
October 22, 2013 / By M.I Emra muslimane per femra
-
-
-
April 19, 2018 / By M.I Mënyrat natyrale, të shpejta dhe efektive, për të kuruar sëmundjet e thonjve
-
April 19, 2018 / By M.I Rrallë kush e di: gjethet e dafinës dhe vetitë shëruese të saj
-
April 19, 2018 / By M.I Njihuni me mrekullitë që bën qumështi i dhisë
-
-
April 19, 2018 / By M.I Lutje që Allahu me ta bërë tërë trupin dritë
-
April 19, 2018 / By M.I Lajthitë – për një shëndet më të mirë
-
April 19, 2018 / By M.I Ska hajr ne te
-
-
September 24, 2014 / By M.I Artemisia Annua Bima që vret deri 100% të tumorit !
-
June 4, 2014 / By M.I Si të largojmë erën rëndë të këmbëve
-
April 14, 2014 / By M.I Xhenxhefili a përmendet në Kuranin Famëlartë?
-
September 9, 2013 / By M.I Sinoziti ? Largohet me një mënyre popullore…
-
October 31, 2013 / By M.I Pas 4 vite martesë…
-
March 5, 2014 / By M.I Gruaja boshnjake tregon recetën që e ndihmoi të shërohet nga kanceri
-
August 1, 2014 / By M.I A të fejohem me të, por nuk është e virgjër?
-
July 2, 2013 / By M.I Temjani – Boswelia serrata
-
September 2, 2013 / By M.I A e keni ditur se ?
-
September 5, 2013 / By M.I Kapsllëku, diagnoza dhe mjekimi