Tuesday, 18/9/2018 | : : UTC+0
Mjeksia Islame
Mjeksia Islame

Indeksi i masës trupore



Indeksi i masës trupore

BMI-Body mass index;
Indeksi i masës trupore
Llogaritja e indeksit te masës trupre është një metodë e lehte për parë nëse pesha juaj a është e shëndetshme apo jo për trupin tuaj?
Si llogaritet: BMI= kg/m2
( p.sh: pesha=98 kg, gjatësia 1.75 m BMI= 98/1.75×1.75; BMI= 98/3.0625; BMI= 32; BMI= obez).
Nëse:
BMI= nën 18.5=> nënpeshë
BMI= 18.5 deri 25=> i shëndetshëm
BMI= 25 deri 30=> mbipeshë
BMI= mbi 30=> obez

Pervec formulës mund të perdoret edhe tabela standarte.





No automatic alt text available.