Me ne mësoni vlerën e shëndetit...
Ma bën hallall…
Në tri gjëra mos e humbë kohën tënde
Dashuri dhe besnikëri
Kisti Indian është për shtatë shërime
Gjith ai deshperim u shnderrua ne nje gezim te pa pershkruar per te
- ticket title
- Misvak pastë dhëmbësh aromatike
- Lady’s mantle, që në përkthim ka kuptimin mantel i gruas
- Ushqimi perfekt për mosbalancën e hormoneve, ankthin dhe mungesën e gjumit
- Caji Jeshil – 8 Dobi Shendetesore Qe Duhet Ti Dini
- Pasi te hani bamje ja cfare i ndodh trupit tuaj! Ja çfarë ndodh pasi hani bamje.
Ja 7 gabimet që po i bëni e që ndikojnë në përkeqësimin e sistemit të tretjes Ngrënia e vazhdueshme Ngrënia e herëpashershme sjell një efekt të dëmshëm të sistemit tonë të tretjes, duke vënë stomakun në një presion të madh. Shona Wilkinson, mjeke dietologe ka shpjeguar: “Nëse ju konsumoni ushqim herë pas here, stomaku nuk […]
Ja 7 gabimet që po i bëni e që ndikojnë në përkeqësimin e sistemit të tretjes Ngrënia e vazhdueshme Ngrënia e herëpashershme sjell një efekt të dëmshëm të sistemit tonë të tretjes, duke vënë stomakun në një presion të madh. Shona Wilkinson, mjeke dietologe ka shpjeguar: “Nëse ju konsumoni ushqim herë pas here, stomaku nuk […]
7 gabimet që ndikojnë në përkeqësimin e tretjes
By M.I

Ja 7 gabimet që po i bëni e që ndikojnë në përkeqësimin e sistemit të tretjes
Ngrënia e vazhdueshme
Ngrënia e herëpashershme sjell një efekt të dëmshëm të sistemit tonë të tretjes, duke vënë stomakun në një presion të madh. Shona Wilkinson, mjeke dietologe ka shpjeguar: “Nëse ju konsumoni ushqim herë pas here, stomaku nuk do të jetë në gjendje të prodhojë substancën e acidit në stomak, sepse enzimat dhe qelizat kërkojnë kohë për të prodhuar sasinë e nevojshme të acidit”.
Përtypja jo e rregullt
Procesi i përtypjes është i nevojshëm për të kthyer ushqimin në grimca të vogla. Sipas dietologëve këshillohet që çdo kafshatë të përtypet të paktën 30 herë sepse në këtë mënyrë, stomaku do të kryejë funksionin në mënyrën e duhur.
Mungesa e fibrave në ushqime.
Fibrat janë komponenti jetik i çdo diete e cila ndihmon në parandalimin e kapsllëkut. Sipas Dr. Marilyn Glenville: “ Fibrat mund të shërbejnë si një antibiotik, duke stimuluar rritjen e baktereve miqësore, të nevojshme për sistemin e tretjes”.
Stresi
Stresi mund të shkaktojë probleme shëndetësore serioze, duke nisur nga dhimbja e kokës deri tek presioni i lartë i gjakut. Por ajo që shfaq më shumë shqetësim është fakti që stresi shkakton fryrje dhe probleme te funksionimit të sistemit të tretjes. Sipas mjekëve nuk duhet të konsumojmë ushqim kur jemi nën stres.
Mungesa e ushtrimeve fizike
Mungesa e aktiviteteve fizike, rrit ndjeshëm problemet e sistemit të tretjes, shpjegojnë mjekët. Sipas tyre duke lëvizur trupin gjatë ditës, do të stimulohet edhe tretja më e shpejtë e ushqimit, duke mos sjellë rëndime në stomak, apo duke shkaktuar dhimbje barku.
Përdorimi i shpeshtë antibiotikëve
Antibiotikët janë të nevojshme në luftën kundër infeksioneve, mirëpo ato mund të ndikojnë edhe në zhdukjen e baktereve “ të mira” në zorrë si dhe në pamjaftueshmërinë e prodhimit të laktozës, i nevojshëm për procesin e tretjes. Për këtë arsye këshillohet përdorimin e vitaminave të lehta.
Anashkalimi i djegies së stomakut
Ndjesia e djegies në stomak në mënyrë të vazhdueshme ka të bëjë me ulçerën. Nëse keni djegie stomaku ju nuk duhet të përdorni alkoolin, kafen, apo salcat pikante, në të kundërt gjendja juaj do të përkeqësohet
-
September 7, 2016 / By M.I Sureja e cila largon të gjitha problemet në shtëpi,sureja e bereqetit
-
December 25, 2014 / By M.I Çfarë ndodh nëse ju pini ujë me mjaltë me stomakun bosh?
-
March 10, 2014 / By M.I Cdo te thote te shikosh te vdekurin ne enderr.Komentimi i endrrave Ibn Sirin.
-
September 9, 2014 / By M.I Ja cila është pesha ideale sipas gjatësisë!
-
June 24, 2014 / By M.I Për shtimin e potencës seksuale
-
January 24, 2015 / By M.I Mos flej para se ti drejtohesh Krijuesit me këto tri lutje!
-
December 5, 2014 / By M.I Arrat në kombinim me mjaltë janë ilaç i fuqishëm natyral
-
September 28, 2014 / By M.I Veprat intime në bashkëshortësin sipas Islamit
-
December 14, 2014 / By M.I Pastroni veshkat me këto pije
-
November 29, 2014 / By M.I Heqin qafe puçrrat në fytyre dhe përhapja e urdhjave për 24 orë
-
February 15, 2019 / By M.I Nëna e tij e thirri….!?
-
February 14, 2019 / By M.I Ma bën hallall…
-
February 12, 2019 / By M.I Në tri gjëra mos e humbë kohën tënde
-
February 11, 2019 / By M.I Dashuri dhe besnikëri
-
February 10, 2019 / By M.I Kisti Indian është për shtatë shërime
-
February 9, 2019 / By M.I Gjith ai deshperim u shnderrua ne nje gezim te pa pershkruar per te
-
February 7, 2019 / By M.I Kujdes nga përdorimi i tepruar i sheqerit
-
February 6, 2019 / By M.I Anija me vela
-
February 5, 2019 / By M.I Histori domethenese! 4 femijet dhe pema ne 4 stinet e ndryshme…
-
February 4, 2019 / By M.I O burra njiheni Gruan – Nënën!
-
June 4, 2014 / By M.I Si të largojmë erën rëndë të këmbëve
-
April 14, 2014 / By M.I Xhenxhefili a përmendet në Kuranin Famëlartë?
-
March 5, 2014 / By M.I Gruaja boshnjake tregon recetën që e ndihmoi të shërohet nga kanceri
-
May 27, 2014 / By M.I Nëse teshtinë më tepër se tri herë
-
May 28, 2014 / By M.I Ilaçi i mësyshit dhe sihrit
-
June 6, 2014 / By M.I A e keni ditur !?
-
March 6, 2014 / By M.I 5 Ushqimet e ndaluara nga Kurani
-
March 30, 2014 / By M.I Per lëkuren e thatë
-
-